朝ごはん効果✩.*˚

最近朝ごはん食べてます！！

朝ごはん生活を始めて1年が経ちました(*^^*)

今までは

朝食べるより寝たい！！

という考えで食べずに

仕事行ってたんですけどね

教会のお姉さんに言われて

朝ちゃんとご飯食べるようになりました！！

そして1年が経つのですが

果たしてその効果は！！！

、、、、、

めちゃくちゃいい！！！！

どこがいいかというとー

ちゃんと頭働くしー

眠くないしー

お通じ良いしー

太りにくくなったしー

暴飲暴食減ったーー

朝ごはんすごい！！！

寝るよりも疲れ取れるし

体のリズムも作れるー！！

さいこー！

みなさんちゃんと

朝ごはん食べてますか！？

食べてない人ちゃんと食べましょう！！

朝ごはん大事！！