最近プロテインを始めた

プロテインってどんなイメージですか？

 

 

もちろん

マッチョですよね(笑)

 

私はマッチョになりたいのか？

そんな疑問を持ったでしょう？

 

 

しかし、筋肉なんて

私には必要ない！！！

なんたってDNAが

私に最強に筋肉を与えてくれて

少し歩けばかなりの筋肉が付く、、、、

腕とか筋肉まぁーまぁー凄いんです(笑)

昔から男友達に羨ましがられてました(TT)笑

筋肉太りってやーーつ

DNAがそうさせるーーー(TT)

 

我が家の家系はゴリマッチョです(笑)

 

だから筋肉は必要ない！！！

なのに何故プロテインを始めたかというと！

 

 

美容の為！

痩せる為！

美しい髪の為！

肩こり回復の為！！！

 

なんですーーーーー！！！！

 

この前、整体に行ったんですけどねー

整体に行ってプロテインの良さを

熱烈に語られまして

まんまと買いたくなったのです(笑)

 

 

栄養補給にも良いらしく！

なんか、ハリウッド女優のなんたら(名前忘れたw)も美容の為にプロテインを

飲んでいるらしい！！！！

 

 

50食分を大人買いしたので

ちょーっとしばらくプロテイン

頑張って飲んで

美しい自分GETしまーす*\(^o^)/*

健康に本当にプロテインって良いらしい

 

整体師さん曰く

体ってタンパク質の固まりだから

タンパク質が不足すると

色々傷んでいくんですってーー

 

そこにタンパク質の固まり

プロテインを投入することにより

美しい自分をGETすると共に

自分の辛い体を回復させる事ができるそうですーーー

 

あと、うつ病とかにも効くって

その整体師の人は言ってましたーー

 

 

プロテインってそんな効果あったんやー！

ってすっごく感動して

思わず帰りがけにドラッグストアで買いましたー(笑)

 

ドラッグストアに行ってみたら

なんか色々な種類のプロテインあって

ビックリしました(笑)

バナナ味イチゴ味ココア バニラ ヨーグルト

ウエイトアップ、ウエイトダウン、筋肉つける

なんやかんやーーー

どうせなら痩せよう！ということで(笑)

ウエイトダウンのやつ買いました☆彡

 

 

プロテインの他に

整体に行って教えて貰ったのが

水飲む事も本当によいらしい

水を飲まないと自分の老廃物が体に溜まって

どんどん体がむくんでいくとのことー

怖すぎる

腕とかつままれて

これ、コリだと思ってるでしょ？

違う！体の老廃物が流れてなくて

溜まってるんだよー！

って言われてきゃーーーってなりましたからねーーーー

 

ということで

お水も大量に飲むようになりました！

 

 

その効果なんですが

整体師さんに言われて3日が経った現在

なんか、髪に艶が出てきて後輩ちゃんに

何もしてないのに髪染めました？って

言われましたwww

そんなアホな効果凄すぎやwww

後輩ちゃんの見間違いかもしれませんが

本当だったら凄いーーー！！

 

 

あと、顎もシュッとして来たー？

って妹に言われて

 

なんかルンルンですよ！！！

 

 

このまま続けて頑張って

運動もして

正月太りおさらばぢゃい！！！

そして、健康になるぞーーい！！

 

＜健康管理＞を忘れたら、「肉体」が苦痛を受け、具合が悪くて活動できないから、「信仰」までも死なせ、「肉体」も寿命どおりに生きられなくなる。

 

＜健康管理＞を忘れずに毎日管理すれば、「健康の天国」になり、「体」も貴重に丈夫に美しく神秘的に雄大に作る。

鄭明析牧師の御言葉より

 

本間に健康管理って大事！！！

 

今まで、めんどくさくて水分も取らなかったから体に老廃物たまってるし(TT)

バカみたいに食べたから太るしー

運動最近できてないしーーー

 

プロテインに助けてもらって

運動もして、色々気をつけて

美しく自分を管理します*\(^o^)/*

 

 

マッチョにしかならないって

思ってたプロテインだけども

ちゃんと知ったら必要な存在やったー！

 

本当に意外！！！

 

自分の認識で色々間違った認識

持ってる物あるかもーー！！

 

そんなのがあったら

無くしたいなーーー！！