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朝ごはん効果✩.*˚

最近朝ごはん食べてます!!

朝ごはん生活を始めて1年が経ちました(*^^*)

 

今までは

朝食べるより寝たい!!

という考えで食べずに

仕事行ってたんですけどね

教会のお姉さんに言われて

朝ちゃんとご飯食べるようになりました!!

 

そして1年が経つのですが

 

果たしてその効果は!!!

 

 

、、、、、

 

 

めちゃくちゃいい!!!!

 

どこがいいかというとー

ちゃんと頭働くしー

眠くないしー

お通じ良いしー

太りにくくなったしー

暴飲暴食減ったーー

朝ごはんすごい!!!

 

寝るよりも疲れ取れるし

体のリズムも作れるー!!

さいこー!

 

みなさんちゃんと

朝ごはん食べてますか!?

 

食べてない人ちゃんと食べましょう!!

 

朝ごはん大事!!

 

 

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